Tiedä, mitä lautasellasi on
Ruskea kastike
Kalorit ja ravintoarvot
syöntivalmis, pikajauhe, lämmitettynä maidon ja veden kanssa
56
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,2 g
HH7,1 g
Rasva2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 56 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 7,1 g 3%
- Rasva 2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 2,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,2 g | 7,1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,1 g | 3,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,3 g | 11 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4,4 g | 14 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5,5 g | 18 g | 5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ruskea sipulikastikejauhepohjainen, valmistettu40 kcal / 100 g
- Pikaruskeakastikekuiva380 kcal / 100 g
- Ruskeakastikekuiva367 kcal / 100 g
- Herkkusienikastikepikajauhe, valmistettu maidon ja voin kanssa113 kcal / 100 g
- Lihakastikevalmistettu pikajauheesta ja vedestä10 kcal / 100 g
- Ruskea peruskastikeriistaliemestä76 kcal / 100 g
- Mereneläväkastikevalmis nautittavaksi, pikajauhe, kuumennettu maidon, veden ja voin kanssa, esim. Smögen112 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ruskea kastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruskea kastike?
Määrä 100 g ruokaa Ruskea kastike sisältää 56 kcal, 2,2 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruskea kastike?
Määrä 50 g ruokaa Ruskea kastike sisältää 28 kcal, 1,1 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruskea kastike?
Määrä 150 g ruokaa Ruskea kastike sisältää 84 kcal, 3,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruskea kastike?
Määrä 200 g ruokaa Ruskea kastike sisältää 112 kcal, 4,4 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruskea kastike?
Määrä 250 g ruokaa Ruskea kastike sisältää 140 kcal, 5,5 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Lähde: slv 1998 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
