Tiedä, mitä lautasellasi on
Ruskea kastike
Kalorit ja ravintoarvot
kuutiosta, valmistettu
69
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1 g
HH8,4 g
Rasva3,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 69 kcal —
- Proteiini 1 g 2%
- Hiilihydraatit 8,4 g 3%
- Rasva 3,5 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 1,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1 g | 8,4 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,5 g | 4,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1,5 g | 13 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 2 g | 17 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 2,5 g | 21 g | 8,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ruskea sipulikastikejauhepohjainen, valmistettu40 kcal / 100 g
- Ruskeakastikekuiva367 kcal / 100 g
- Ruskea peruskastikeriistaliemestä76 kcal / 100 g
- Lihakastikevalmistettu pikajauheesta ja vedestä10 kcal / 100 g
- Pikaruskeakastikekuiva380 kcal / 100 g
- Kastikevalmistettu ilman rasvaa, pikakastikejauheesta28 kcal / 100 g
- Lihakastikejauhekuivaseos313 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ruskea kastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruskea kastike?
Määrä 100 g ruokaa Ruskea kastike sisältää 69 kcal, 1 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruskea kastike?
Määrä 50 g ruokaa Ruskea kastike sisältää 35 kcal, 0,5 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruskea kastike?
Määrä 150 g ruokaa Ruskea kastike sisältää 104 kcal, 1,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruskea kastike?
Määrä 200 g ruokaa Ruskea kastike sisältää 138 kcal, 2 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruskea kastike?
Määrä 250 g ruokaa Ruskea kastike sisältää 173 kcal, 2,5 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Lähde: mvt 10.016 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
