Tiedä, mitä lautasellasi on

Riisiä ja makkaraa

Kalorit ja ravintoarvot

ruskealla riisillä, suolaton

154

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,5 g

HH14 g

Rasva7,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	154	6,5 g	14 g	7,6 g
50 g	50 g	77	3,3 g	7 g	3,8 g
150 g	150 g	231	9,8 g	21 g	11 g
200 g	200 g	308	13 g	28 g	15 g
250 g	250 g	385	16 g	35 g	19 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisiä ja makkaraa?

Määrä 100 g ruokaa Riisiä ja makkaraa sisältää 154 kcal, 6,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisiä ja makkaraa?

Määrä 50 g ruokaa Riisiä ja makkaraa sisältää 77 kcal, 3,3 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisiä ja makkaraa?

Määrä 150 g ruokaa Riisiä ja makkaraa sisältää 231 kcal, 9,8 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisiä ja makkaraa?

Määrä 200 g ruokaa Riisiä ja makkaraa sisältää 308 kcal, 13 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisiä ja makkaraa?

Määrä 250 g ruokaa Riisiä ja makkaraa sisältää 385 kcal, 16 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0533A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan