Tiedä, mitä lautasellasi on

Ricottajuusto

Kalorit ja ravintoarvot

noin 10 % rasvaa

146

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH2 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	146	10 g	2 g	11 g
50 g	50 g	73	5,1 g	1 g	5,5 g
150 g	150 g	219	15 g	3 g	16 g
200 g	200 g	292	20 g	4 g	22 g
250 g	250 g	365	26 g	5 g	27 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ricottajuusto?

Määrä 100 g ruokaa Ricottajuusto sisältää 146 kcal, 10 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ricottajuusto?

Määrä 50 g ruokaa Ricottajuusto sisältää 73 kcal, 5,1 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ricottajuusto?

Määrä 150 g ruokaa Ricottajuusto sisältää 219 kcal, 15 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ricottajuusto?

Määrä 200 g ruokaa Ricottajuusto sisältää 292 kcal, 20 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ricottajuusto?

Määrä 250 g ruokaa Ricottajuusto sisältää 365 kcal, 26 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Lähde: slv 7022 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan