Tiedä, mitä lautasellasi on
Ricotta
Kalorit ja ravintoarvot
vähintään 45 % rasvaa kuiva-aineesta
159
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,6 g
HH3,4 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 159 kcal —
- Proteiini 8,6 g 17%
- Hiilihydraatit 3,4 g 1%
- Rasva 12 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 8,2 g 41%
- Sokerit 3,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 8,6 g | 3,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4,3 g | 1,7 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 13 g | 5,1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 17 g | 6,9 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 22 g | 8,6 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Ricotta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ricotta?
Määrä 100 g ruokaa Ricotta sisältää 159 kcal, 8,6 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ricotta?
Määrä 50 g ruokaa Ricotta sisältää 80 kcal, 4,3 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ricotta?
Määrä 150 g ruokaa Ricotta sisältää 239 kcal, 13 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ricotta?
Määrä 200 g ruokaa Ricotta sisältää 318 kcal, 17 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ricotta?
Määrä 250 g ruokaa Ricotta sisältää 398 kcal, 22 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) M741600 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
