Tiedä, mitä lautasellasi on

Ricicles-aamiaismuro

Kalorit ja ravintoarvot

Kellogg's

377
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,8 g
HH95 g
Rasva0,4 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 377 kcal —
  • Proteiini 3,8 g 8%
  • Hiilihydraatit 95 g 35%
  • Rasva 0,4 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
  • Kuitu 0,3 g 1%
  • Sokerit 39 g —
  • Natrium 460 mg 20%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0 µg 0%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 4,2 µg 21%
  • Tiamiini (B1) 1,2 mg 100%
  • Riboflaviini (B2) 1,3 mg 100%
  • Niasiini (B3) 15 mg 94%
  • B6-vitamiini 1,7 mg 100%
  • Folaatti (B9) 177 µg 44%
  • B12-vitamiini 0,9 µg 38%

Kivennäisaineet

  • Rauta 7,9 mg 44%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3773,8 g95 g0,4 g
50 g50 g1891,9 g48 g0,2 g
150 g150 g5665,7 g143 g0,6 g
200 g200 g7547,6 g191 g0,8 g
250 g250 g9439,5 g239 g1 g

Kysymyksiä ruoasta Ricicles-aamiaismuro

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ricicles-aamiaismuro?

Määrä 100 g ruokaa Ricicles-aamiaismuro sisältää 377 kcal, 3,8 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ricicles-aamiaismuro?

Määrä 50 g ruokaa Ricicles-aamiaismuro sisältää 189 kcal, 1,9 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ricicles-aamiaismuro?

Määrä 150 g ruokaa Ricicles-aamiaismuro sisältää 566 kcal, 5,7 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ricicles-aamiaismuro?

Määrä 200 g ruokaa Ricicles-aamiaismuro sisältää 754 kcal, 7,6 g proteiinia, 191 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ricicles-aamiaismuro?

Määrä 250 g ruokaa Ricicles-aamiaismuro sisältää 943 kcal, 9,5 g proteiinia, 239 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: CoFID (UK) 11-754 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan