Tiedä, mitä lautasellasi on
Raidallinen pangasius
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
76
kaloriakcal per 100 g
Proteiini15 g
HH0 g
Rasva1,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 76 kcal —
- Proteiini 15 g 30%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 15 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 7,5 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 22 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 30 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 37 g | 0 g | 4,6 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Raidallinen pangasius
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Raidallinen pangasius?
Määrä 100 g ruokaa Raidallinen pangasius sisältää 76 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Raidallinen pangasius?
Määrä 50 g ruokaa Raidallinen pangasius sisältää 38 kcal, 7,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Raidallinen pangasius?
Määrä 150 g ruokaa Raidallinen pangasius sisältää 114 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Raidallinen pangasius?
Määrä 200 g ruokaa Raidallinen pangasius sisältää 152 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Raidallinen pangasius?
Määrä 250 g ruokaa Raidallinen pangasius sisältää 190 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T507100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan