Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 53 kcal —
  • Proteiini 6,4 g 13%
  • Hiilihydraatit 6 g 2%
  • Rasva 0,4 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
  • Sokerit 5,4 g —

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • D-vitamiini 1,3 µg 6%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 129 mg 10%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g536,4 g6 g0,4 g
50 g50 g263,2 g3 g0,2 g
150 g150 g799,6 g9 g0,6 g
200 g200 g10613 g12 g0,8 g
250 g250 g13216 g15 g1 g

Kysymyksiä ruoasta Rahka tai maitovalmiste

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste?

Määrä 100 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste sisältää 53 kcal, 6,4 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste?

Määrä 50 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste sisältää 26 kcal, 3,2 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste?

Määrä 150 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste sisältää 79 kcal, 9,6 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste?

Määrä 200 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste sisältää 106 kcal, 13 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste?

Määrä 250 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste sisältää 132 kcal, 16 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 19707 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan