Tiedä, mitä lautasellasi on
Rahka tai maitovalmiste
Kalorit ja ravintoarvot
0 % rasvaa, makeutusaineilla, sokerilla, D-vitamiinilla täydennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 53 kcal —
- Proteiini 6,4 g 13%
- Hiilihydraatit 6 g 2%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Sokerit 5,4 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- D-vitamiini 1,3 µg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 129 mg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 6,4 g | 6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 3,2 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 79 | 9,6 g | 9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 13 g | 12 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 132 | 16 g | 15 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rahka tai maitovalmiste hedelmillä2-3 % rasvaa, sokerilla98 kcal / 100 g
- Rahka tai maitotuotehedelmäkerroksella, 0 % rasvaa, makeutusaineilla, ei lisättyä sokeria, D-vitamiinilla täydennetty53 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurttifermentoitu maito, hedelmillä, 0% rasvaa, makeutusaineilla, D-vitamiinoitu46 kcal / 100 g
- Hedelmä-vaniljarahkavähärasvainen, makeutusaineella47 kcal / 100 g
- Proteiinipitoinen jogurttihedelmäkerroksella, sokerinen98 kcal / 100 g
- Maustettu maitovalmiste tai maitopohjainen jälkiruokavähärasvainen, sisältää sokereita ja makeutusaineita, jäähdytetty76 kcal / 100 g
- Tuorejuustomoussetuore, hedelmäkerroksen päällä, 0 % rasvaa, makeutusaineilla, täydennetty kalsiumilla ja D-vitamiinilla56 kcal / 100 g
- Jogurtti tai hapanmaitotuote hedelmäpedilläsokerinen98 kcal / 100 g
- Hedelmäinen petit-suisse-tuorejuustotuore, hedelmäinen, 2-3 % rasvaa, sokerinen, D-vitamiinilla täydennetty58 kcal / 100 g
- Hedelmärahkaalle 10 % rasvaa kuiva-aineesta, hedelmävalmistetta, sokeria ja keinotekoisia makeutusaineita sisältävä65 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rahka tai maitovalmiste
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste?
Määrä 100 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste sisältää 53 kcal, 6,4 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste?
Määrä 50 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste sisältää 26 kcal, 3,2 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste?
Määrä 150 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste sisältää 79 kcal, 9,6 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste?
Määrä 200 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste sisältää 106 kcal, 13 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste?
Määrä 250 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste sisältää 132 kcal, 16 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 19707 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan