Tiedä, mitä lautasellasi on

Punainen porkkana

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1 g

HH6,7 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	38	1 g	6,7 g	0,5 g
50 g	50 g	19	0,5 g	3,4 g	0,2 g
150 g	150 g	57	1,6 g	10 g	0,7 g
200 g	200 g	76	2,1 g	13 g	0,9 g
250 g	250 g	95	2,6 g	17 g	1,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punainen porkkana?

Määrä 100 g ruokaa Punainen porkkana sisältää 38 kcal, 1 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punainen porkkana?

Määrä 50 g ruokaa Punainen porkkana sisältää 19 kcal, 0,5 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punainen porkkana?

Määrä 150 g ruokaa Punainen porkkana sisältää 57 kcal, 1,6 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punainen porkkana?

Määrä 200 g ruokaa Punainen porkkana sisältää 76 kcal, 2,1 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punainen porkkana?

Määrä 250 g ruokaa Punainen porkkana sisältää 95 kcal, 2,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) F003 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan