Tiedä, mitä lautasellasi on
Porsaan ulkofileekastike
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu, ihravoin kanssa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 551 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 60 g 77%
- Tyydyttynyt rasva 16 g 80%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 551 | 2,2 g | 0 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 1,1 g | 0 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 827 | 3,3 g | 0 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1102 | 4,4 g | 0 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1378 | 5,5 g | 0 g | 151 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porsaan ulkofileepaistettu182 kcal / 100 g
- Naudan ulkofileekastikepaistettu margariinissa372 kcal / 100 g
- Sian ulkofileevehnäjauhoilla leivitetty ja paistettu (soijaöljyllä), suolaton341 kcal / 100 g
- Porsaan ulkofilee valkokastikkeellagrillattu/paistettu, valkokastikkeella (vehnäjauho, voi ja maito), suolalla198 kcal / 100 g
- Naudanpihvikastikepaistettu, voin kanssa379 kcal / 100 g
- Possun sisäfileepaistettu uunissa, rasvan ja suolan kanssa139 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porsaan ulkofileekastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan ulkofileekastike?
Määrä 100 g ruokaa Porsaan ulkofileekastike sisältää 551 kcal, 2,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan ulkofileekastike?
Määrä 50 g ruokaa Porsaan ulkofileekastike sisältää 276 kcal, 1,1 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan ulkofileekastike?
Määrä 150 g ruokaa Porsaan ulkofileekastike sisältää 827 kcal, 3,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 90 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan ulkofileekastike?
Määrä 200 g ruokaa Porsaan ulkofileekastike sisältää 1102 kcal, 4,4 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 120 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan ulkofileekastike?
Määrä 250 g ruokaa Porsaan ulkofileekastike sisältää 1378 kcal, 5,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 151 g rasvaa.
Lähde: portfir 937 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
