Tiedä, mitä lautasellasi on
Porsaan lapa
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaa poistamatta, raaka
182
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH0 g
Rasva13 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 182 kcal —
- Proteiini 18 g 35%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 4,8 g 24%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 8,8 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 35 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 44 g | 0 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porsaan lapa vähärasvainen paistituore, kokonainen, vain vähärasvainen, kypsä, paistettu230 kcal / 100 g
- Porsaan lapa vähärasvainen raakatuore, kokonainen, vain vähärasvainen, raaka148 kcal / 100 g
- Porsaan lapa luullinenluullinen, vähärasvainen ja rasvainen, raaka186 kcal / 100 g
- Porsaan lapapaisti lavan kanssaraaka137 kcal / 100 g
- Sianlapakaula, raaka, vähärasvainen ja rasvainen218 kcal / 100 g
- Sian lapaluullinen, vähärasvainen, raaka132 kcal / 100 g
- Porsaan lapakyljysraaka186 kcal / 100 g
- Porsaanpaistiraaka153 kcal / 100 g
- Sianlapansavähärasvainen, raaka120 kcal / 100 g
- Karitsanlapapaistivähärasvainen, raaka112 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porsaan lapa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan lapa?
Määrä 100 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 182 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan lapa?
Määrä 50 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 91 kcal, 8,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan lapa?
Määrä 150 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 273 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan lapa?
Määrä 200 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 364 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan lapa?
Määrä 250 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 455 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Lähde: ausnut F006929 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
