Tiedä, mitä lautasellasi on
Porkkana-kukkakaali-vihreäpapusalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, ilman öljyä, ilman suolaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 19 kcal —
- Proteiini 1 g 2%
- Hiilihydraatit 2,4 g 1%
- Rasva 0,2 g 0%
- Kuitu 2,2 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,4 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,9 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,4 g | 6 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Parsakaali-porkkana-kukkakaalisalaattikypsennetyt vihannekset –, kastike tomaatilla, sipulilla, persiljalla, etikalla ja öljyllä, suolaton28 kcal / 100 g
- Kukkakaalisalaattikypsennetty, ilman öljyä, suolaton16 kcal / 100 g
- Porkkanasalaattikypsennetty, ilman öljyä, suolaton17 kcal / 100 g
- Peruna- porkkana- ja chayotesalaattikypsennetty, ilman öljyä, ilman suolaa30 kcal / 100 g
- Porkkana-pavunversosalaattikeitetty, oliiviöljyllä, suolalla61 kcal / 100 g
- Kasvissalaattikypsennetty, ilman öljyä, suolaton20 kcal / 100 g
- Vihannessalaattiraaka, ilman öljyä, ilman suolaa20 kcal / 100 g
- Vihannes-hedelmäsalaattiilman öljyä, suolaton23 kcal / 100 g
- Paahdettu kasvissalaattiilman öljyä, ilman suolaa54 kcal / 100 g
- Valkokaali-vihreäpapusalaattikypsennetty, tomaatti, kastike, jossa tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja öljyä, suolaton33 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porkkana-kukkakaali-vihreäpapusalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porkkana-kukkakaali-vihreäpapusalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Porkkana-kukkakaali-vihreäpapusalaatti sisältää 19 kcal, 1 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porkkana-kukkakaali-vihreäpapusalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Porkkana-kukkakaali-vihreäpapusalaatti sisältää 10 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porkkana-kukkakaali-vihreäpapusalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Porkkana-kukkakaali-vihreäpapusalaatti sisältää 29 kcal, 1,4 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porkkana-kukkakaali-vihreäpapusalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Porkkana-kukkakaali-vihreäpapusalaatti sisältää 38 kcal, 1,9 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porkkana-kukkakaali-vihreäpapusalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Porkkana-kukkakaali-vihreäpapusalaatti sisältää 48 kcal, 2,4 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0373B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
