Tiedä, mitä lautasellasi on
Pork, ham sausage
Kalorit ja ravintoarvot
227
kaloriakcal per 100 g
Proteiini15 g
HH3,8 g
Rasva17 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 227 kcal —
- Proteiini 15 g 30%
- Hiilihydraatit 3,8 g 1%
- Rasva 17 g 22%
- Tyydyttynyt rasva 5,7 g 29%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 821 mg 36%
- Kolesteroli 57 mg 19%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 71,8 mg 13%
Kivennäisaineet
- Rauta 1 mg 6%
- Kalium 278 mg 6%
- Sinkki 1,7 mg 15%
- Kupari 0,11 mg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 15 g | 3,8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7,6 g | 1,9 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 340 | 23 g | 5,7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 30 g | 7,6 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 567 | 38 g | 9,5 g | 42 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pork, ham sausage
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pork, ham sausage?
Määrä 100 g ruokaa Pork, ham sausage sisältää 227 kcal, 15 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pork, ham sausage?
Määrä 50 g ruokaa Pork, ham sausage sisältää 113 kcal, 7,6 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pork, ham sausage?
Määrä 150 g ruokaa Pork, ham sausage sisältää 340 kcal, 23 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pork, ham sausage?
Määrä 200 g ruokaa Pork, ham sausage sisältää 454 kcal, 30 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pork, ham sausage?
Määrä 250 g ruokaa Pork, ham sausage sisältää 567 kcal, 38 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1043 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
