Tiedä, mitä lautasellasi on
Pipi, flesh, raw
Kalorit ja ravintoarvot
41
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,1 g
HH0,5 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 41 kcal —
- Proteiini 8,1 g 16%
- Hiilihydraatit 0,5 g 0%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,1 g —
- Natrium 700 mg 30%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 90 µg 10%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,9 mg 6%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 3,4 mg 21%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 49 µg 12%
- B12-vitamiini 19 µg 792%
Kivennäisaineet
- Kalsium 48 mg 4%
- Rauta 6 mg 33%
- Fosfori 103 mg 8%
- Kalium 148 mg 3%
- Sinkki 0,84 mg 8%
- Seleeni 25 µg 45%
- Jodi 250 µg 167%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 8,1 g | 0,5 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 4,1 g | 0,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 12 g | 0,7 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 16 g | 0,9 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 20 g | 1,2 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pipi, flesh, raw
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pipi, flesh, raw?
Määrä 100 g ruokaa Pipi, flesh, raw sisältää 41 kcal, 8,1 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pipi, flesh, raw?
Määrä 50 g ruokaa Pipi, flesh, raw sisältää 21 kcal, 4,1 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pipi, flesh, raw?
Määrä 150 g ruokaa Pipi, flesh, raw sisältää 62 kcal, 12 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pipi, flesh, raw?
Määrä 200 g ruokaa Pipi, flesh, raw sisältää 82 kcal, 16 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pipi, flesh, raw?
Määrä 250 g ruokaa Pipi, flesh, raw sisältää 103 kcal, 20 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) T19 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
