Tiedä, mitä lautasellasi on
Pikkuturska
Kalorit ja ravintoarvot
leivitetty, paistettu
173
kaloriakcal per 100 g
Proteiini16 g
HH6,6 g
Rasva9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 173 kcal —
- Proteiini 16 g 31%
- Hiilihydraatit 6,6 g 2%
- Rasva 9 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 0,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 16 g | 6,6 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 7,8 g | 3,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 23 g | 9,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 31 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 39 g | 17 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kampelapaistettu114 kcal / 100 g
- Puna-kampelaleivitetty, paistettu271 kcal / 100 g
- Merikielijauhotettu, paistettu108 kcal / 100 g
- Punakampelafileepaneroitu, paistettu, suolalla169 kcal / 100 g
- Valkoinen kalaleivitetty ja paistettu pannulla193 kcal / 100 g
- Pikkupallasleivitetty, paistettu206 kcal / 100 g
- Piikkikampelakorppujauhotettu, paistettu169 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pikkuturska
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pikkuturska?
Määrä 100 g ruokaa Pikkuturska sisältää 173 kcal, 16 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pikkuturska?
Määrä 50 g ruokaa Pikkuturska sisältää 87 kcal, 7,8 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pikkuturska?
Määrä 150 g ruokaa Pikkuturska sisältää 260 kcal, 23 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pikkuturska?
Määrä 200 g ruokaa Pikkuturska sisältää 346 kcal, 31 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pikkuturska?
Määrä 250 g ruokaa Pikkuturska sisältää 433 kcal, 39 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y639132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
