Tiedä, mitä lautasellasi on
pikatee
Kalorit ja ravintoarvot
sokeriton, jauhe
316
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH50 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 316 kcal —
- Proteiini 20 g 40%
- Hiilihydraatit 50 g 18%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 8,5 g 30%
- Sokerit 5,5 g —
- Natrium 72 mg 3%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,99 mg 76%
- Niasiini (B3) 10,8 mg 68%
- Pantoteenihappo (B5) 4,5 mg 91%
- B6-vitamiini 0,36 mg 21%
- Folaatti (B9) 103 µg 26%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 118 mg 22%
Kivennäisaineet
- Kalsium 118 mg 9%
- Rauta 2,3 mg 13%
- Magnesium 272 mg 65%
- Fosfori 239 mg 19%
- Kalium 6040 mg 129%
- Sinkki 1,7 mg 15%
- Kupari 0,55 mg 61%
- Mangaani 133 mg 5783%
- Seleeni 5,3 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 20 g | 50 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 10 g | 25 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 30 g | 75 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 40 g | 100 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 51 g | 125 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kofeiiniton pikateemakeuttamaton315 kcal / 100 g
- Makeutettu pikatee sitruunan maullajauhe401 kcal / 100 g
- Sitruunanmakuinen pikatee makeutettu natriumsakariinillamakeutettu natriumsakariinilla, sitruunanmakuinen, jauhe338 kcal / 100 g
- Makeuttamaton sitruunapikateemakeuttamaton345 kcal / 100 g
- Kahvi murukahvi pikakahvi valmistamatonjauhe291 kcal / 100 g
- Pikakahvikuivajauhe150 kcal / 100 g
- Chai-teepikakahvi, kuivajauhe301 kcal / 100 g
- Yrttitee372 kcal / 100 g
- Vihreä teepikatee, kofeiiniton, sitruuna, makeuttamaton, C-vitamiinilla täydennetty378 kcal / 100 g
- Pikakaakaojauhemaidoton362 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta pikatee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa pikatee?
Määrä 100 g ruokaa pikatee sisältää 316 kcal, 20 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa pikatee?
Määrä 50 g ruokaa pikatee sisältää 158 kcal, 10 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa pikatee?
Määrä 150 g ruokaa pikatee sisältää 474 kcal, 30 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa pikatee?
Määrä 200 g ruokaa pikatee sisältää 632 kcal, 40 g proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa pikatee?
Määrä 250 g ruokaa pikatee sisältää 790 kcal, 51 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 2910 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
