Tiedä, mitä lautasellasi on
pikatee
Kalorit ja ravintoarvot
sokeriton, sitruunan makuinen, jauhe
346
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,4 g
HH74 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 346 kcal —
- Proteiini 7,4 g 15%
- Hiilihydraatit 74 g 27%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 5 g 18%
- Sokerit 4,5 g —
- Natrium 55 mg 2%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,09 mg 1%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,56 mg 43%
- Niasiini (B3) 6,2 mg 39%
- Pantoteenihappo (B5) 2,6 mg 52%
- B6-vitamiini 0,22 mg 13%
- Folaatti (B9) 61 µg 15%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 66,4 mg 12%
Kivennäisaineet
- Kalsium 28 mg 2%
- Rauta 0,75 mg 4%
- Magnesium 139 mg 33%
- Fosfori 107 mg 9%
- Kalium 3453 mg 73%
- Sinkki 0,98 mg 9%
- Kupari 0,33 mg 37%
- Mangaani 30,7 mg 1333%
- Seleeni 3 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 7,4 g | 74 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3,7 g | 37 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 11 g | 110 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 15 g | 147 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 19 g | 184 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makeutettu pikatee sitruunan maullajauhe401 kcal / 100 g
- Kofeiiniton pikateemakeuttamaton315 kcal / 100 g
- Sitruunanmakuinen pikatee makeutettu natriumsakariinillamakeutettu natriumsakariinilla, sitruunanmakuinen, jauhe338 kcal / 100 g
- Tee sitruunateejuomajauhe valmistamaton sokerilla makeutettu pikatee389 kcal / 100 g
- Makeuttamaton sitruunapikateemakeuttamaton345 kcal / 100 g
- Sitruunapikatee kevyt2 kcal / 100 g
- Sitruunapikatee lisätyllä askorbiinihapollalisätyllä askorbiinihapolla385 kcal / 100 g
- Sitruunateejuomatölkki/pullo, ilman sokeria3 kcal / 100 g
- Vihreä teepikatee, kofeiiniton, sitruuna, makeuttamaton, C-vitamiinilla täydennetty378 kcal / 100 g
- Yrttitee372 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta pikatee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa pikatee?
Määrä 100 g ruokaa pikatee sisältää 346 kcal, 7,4 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa pikatee?
Määrä 50 g ruokaa pikatee sisältää 173 kcal, 3,7 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa pikatee?
Määrä 150 g ruokaa pikatee sisältää 519 kcal, 11 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa pikatee?
Määrä 200 g ruokaa pikatee sisältää 692 kcal, 15 g proteiinia, 147 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa pikatee?
Määrä 250 g ruokaa pikatee sisältää 865 kcal, 19 g proteiinia, 184 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 2912 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
