Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunanuudelit

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

151

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5 g

HH29 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	151	5 g	29 g	1,3 g
50 g	50 g	76	2,5 g	14 g	0,6 g
150 g	150 g	227	7,5 g	43 g	1,9 g
200 g	200 g	302	10 g	57 g	2,5 g
250 g	250 g	378	13 g	72 g	3,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunanuudelit?

Määrä 100 g ruokaa Perunanuudelit sisältää 151 kcal, 5 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunanuudelit?

Määrä 50 g ruokaa Perunanuudelit sisältää 76 kcal, 2,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunanuudelit?

Määrä 150 g ruokaa Perunanuudelit sisältää 227 kcal, 7,5 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunanuudelit?

Määrä 200 g ruokaa Perunanuudelit sisältää 302 kcal, 10 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunanuudelit?

Määrä 250 g ruokaa Perunanuudelit sisältää 378 kcal, 13 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) E605000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan