Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunanuudelit

Kalorit ja ravintoarvot

keitetyt, uunissa paistetut

208

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,9 g

HH40 g

Rasva1,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	208	6,9 g	40 g	1,6 g
50 g	50 g	104	3,5 g	20 g	0,8 g
150 g	150 g	312	10 g	60 g	2,5 g
200 g	200 g	416	14 g	79 g	3,3 g
250 g	250 g	520	17 g	99 g	4,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunanuudelit?

Määrä 100 g ruokaa Perunanuudelit sisältää 208 kcal, 6,9 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunanuudelit?

Määrä 50 g ruokaa Perunanuudelit sisältää 104 kcal, 3,5 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunanuudelit?

Määrä 150 g ruokaa Perunanuudelit sisältää 312 kcal, 10 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunanuudelit?

Määrä 200 g ruokaa Perunanuudelit sisältää 416 kcal, 14 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunanuudelit?

Määrä 250 g ruokaa Perunanuudelit sisältää 520 kcal, 17 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) E605062 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan