Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunanuudelit

Kalorit ja ravintoarvot

keitetyt

133
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,4 g
HH25 g
Rasva1,1 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 133 kcal —
  • Proteiini 4,4 g 9%
  • Hiilihydraatit 25 g 9%
  • Rasva 1,1 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
  • Kuitu 2,3 g 8%
  • Sokerit 0,5 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1334,4 g25 g1,1 g
50 g50 g672,2 g13 g0,5 g
150 g150 g2006,6 g38 g1,6 g
200 g200 g2668,8 g51 g2,1 g
250 g250 g33311 g64 g2,6 g

Kysymyksiä ruoasta Perunanuudelit

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunanuudelit?

Määrä 100 g ruokaa Perunanuudelit sisältää 133 kcal, 4,4 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunanuudelit?

Määrä 50 g ruokaa Perunanuudelit sisältää 67 kcal, 2,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunanuudelit?

Määrä 150 g ruokaa Perunanuudelit sisältää 200 kcal, 6,6 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunanuudelit?

Määrä 200 g ruokaa Perunanuudelit sisältää 266 kcal, 8,8 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunanuudelit?

Määrä 250 g ruokaa Perunanuudelit sisältää 333 kcal, 11 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) E605032 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan