Tiedä, mitä lautasellasi on
Swabilaiset perunanuudelit
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 165 kcal —
- Proteiini 6 g 12%
- Hiilihydraatit 29 g 11%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 6 g | 29 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3 g | 15 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 9 g | 44 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 12 g | 59 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 15 g | 74 g | 5,2 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Swabilaiset perunanuudelit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Swabilaiset perunanuudelit?
Määrä 100 g ruokaa Swabilaiset perunanuudelit sisältää 165 kcal, 6 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Swabilaiset perunanuudelit?
Määrä 50 g ruokaa Swabilaiset perunanuudelit sisältää 83 kcal, 3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Swabilaiset perunanuudelit?
Määrä 150 g ruokaa Swabilaiset perunanuudelit sisältää 248 kcal, 9 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Swabilaiset perunanuudelit?
Määrä 200 g ruokaa Swabilaiset perunanuudelit sisältää 330 kcal, 12 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Swabilaiset perunanuudelit?
Määrä 250 g ruokaa Swabilaiset perunanuudelit sisältää 413 kcal, 15 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) E605232 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
