Tiedä, mitä lautasellasi on

Pekaanipähkinä

Kalorit ja ravintoarvot

paahdettu ilman rasvaa

750

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH4,3 g

Rasva74 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	750	11 g	4,3 g	74 g
50 g	50 g	375	5,6 g	2,2 g	37 g
150 g	150 g	1125	17 g	6,5 g	112 g
200 g	200 g	1500	22 g	8,6 g	149 g
250 g	250 g	1875	28 g	11 g	186 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pekaanipähkinä?

Määrä 100 g ruokaa Pekaanipähkinä sisältää 750 kcal, 11 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 74 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pekaanipähkinä?

Määrä 50 g ruokaa Pekaanipähkinä sisältää 375 kcal, 5,6 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pekaanipähkinä?

Määrä 150 g ruokaa Pekaanipähkinä sisältää 1125 kcal, 17 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 112 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pekaanipähkinä?

Määrä 200 g ruokaa Pekaanipähkinä sisältää 1500 kcal, 22 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 149 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pekaanipähkinä?

Määrä 250 g ruokaa Pekaanipähkinä sisältää 1875 kcal, 28 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 186 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) H160600 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan