Tiedä, mitä lautasellasi on

Parapähkinät

Kalorit ja ravintoarvot

paahdettu ilman rasvaa

716

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH2,8 g

Rasva69 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	716	17 g	2,8 g	70 g
50 g	50 g	358	8,5 g	1,4 g	35 g
150 g	150 g	1074	25 g	4,2 g	104 g
200 g	200 g	1432	34 g	5,6 g	139 g
250 g	250 g	1790	42 g	7 g	174 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parapähkinät?

Määrä 100 g ruokaa Parapähkinät sisältää 716 kcal, 17 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 70 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parapähkinät?

Määrä 50 g ruokaa Parapähkinät sisältää 358 kcal, 8,5 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parapähkinät?

Määrä 150 g ruokaa Parapähkinät sisältää 1074 kcal, 25 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 104 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parapähkinät?

Määrä 200 g ruokaa Parapähkinät sisältää 1432 kcal, 34 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 139 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parapähkinät?

Määrä 250 g ruokaa Parapähkinät sisältää 1790 kcal, 42 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 174 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) H180610 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan