Tiedä, mitä lautasellasi on

Palkokasvikeitto lihalla

Kalorit ja ravintoarvot

pääruoka, palkokasveja ja lihaa sisältävä

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,3 g

HH9,3 g

Rasva3,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	99	6,3 g	9,3 g	3,3 g
50 g	50 g	50	3,2 g	4,7 g	1,7 g
150 g	150 g	149	9,5 g	14 g	5 g
200 g	200 g	198	13 g	19 g	6,6 g
250 g	250 g	248	16 g	23 g	8,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Palkokasvikeitto lihalla?

Määrä 100 g ruokaa Palkokasvikeitto lihalla sisältää 99 kcal, 6,3 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Palkokasvikeitto lihalla?

Määrä 50 g ruokaa Palkokasvikeitto lihalla sisältää 50 kcal, 3,2 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Palkokasvikeitto lihalla?

Määrä 150 g ruokaa Palkokasvikeitto lihalla sisältää 149 kcal, 9,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Palkokasvikeitto lihalla?

Määrä 200 g ruokaa Palkokasvikeitto lihalla sisältää 198 kcal, 13 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Palkokasvikeitto lihalla?

Määrä 250 g ruokaa Palkokasvikeitto lihalla sisältää 248 kcal, 16 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 766 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan