Tiedä, mitä lautasellasi on
Suurustettu lihakeitto
Kalorit ja ravintoarvot
lihaa (nautaa/kanaa)
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 64 kcal —
- Proteiini 4,9 g 10%
- Hiilihydraatit 2,1 g 1%
- Rasva 3,9 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 0,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 4,9 g | 2,1 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,5 g | 1,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 7,4 g | 3,2 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 9,8 g | 4,2 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 12 g | 5,3 g | 9,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Suurustettu lihakeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suurustettu lihakeitto?
Määrä 100 g ruokaa Suurustettu lihakeitto sisältää 64 kcal, 4,9 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suurustettu lihakeitto?
Määrä 50 g ruokaa Suurustettu lihakeitto sisältää 32 kcal, 2,5 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suurustettu lihakeitto?
Määrä 150 g ruokaa Suurustettu lihakeitto sisältää 96 kcal, 7,4 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suurustettu lihakeitto?
Määrä 200 g ruokaa Suurustettu lihakeitto sisältää 128 kcal, 9,8 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suurustettu lihakeitto?
Määrä 250 g ruokaa Suurustettu lihakeitto sisältää 160 kcal, 12 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 764 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
