Tiedä, mitä lautasellasi on
Paksoi
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu ilman rasvaa, pannulla
31
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,4 g
HH1,9 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 31 kcal —
- Proteiini 3,4 g 7%
- Hiilihydraatit 1,9 g 1%
- Rasva 0,4 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 3,2 g 11%
- Sokerit 1,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3,4 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,7 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 5,1 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 6,8 g | 3,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 8,5 g | 4,8 g | 0,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kiinankaalipaistettu ilman rasvaa (pannulla)34 kcal / 100 g
- Parsakaalipaistettu ilman rasvaa, pannulla71 kcal / 100 g
- Pak choipak-choi, keitetty, valutettu11 kcal / 100 g
- Suippokaalipaistettu ilman rasvaa, pannulla58 kcal / 100 g
- Kiinalainen pinaattipaistettu ilman rasvaa (pannulla)30 kcal / 100 g
- Kevätsipulipaistettu pannulla ilman rasvaa43 kcal / 100 g
- Valkokaalipaistettu ilman rasvaa pannulla60 kcal / 100 g
- Chayotepaistettu pannulla ilman rasvaa58 kcal / 100 g
- Kurttukaalipaistettu ilman rasvaa, pannulla69 kcal / 100 g
- Pinaattipaistettu ilman rasvaa, pannulla28 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Paksoi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paksoi?
Määrä 100 g ruokaa Paksoi sisältää 31 kcal, 3,4 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paksoi?
Määrä 50 g ruokaa Paksoi sisältää 16 kcal, 1,7 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paksoi?
Määrä 150 g ruokaa Paksoi sisältää 47 kcal, 5,1 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paksoi?
Määrä 200 g ruokaa Paksoi sisältää 62 kcal, 6,8 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paksoi?
Määrä 250 g ruokaa Paksoi sisältää 78 kcal, 8,5 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G324182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan