Tiedä, mitä lautasellasi on
Pakastettu lohi
Kalorit ja ravintoarvot
grillattu
206
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH0 g
Rasva13 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 206 kcal —
- Proteiini 23 g 46%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 2,7 g 14%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 12 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 34 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 46 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 57 g | 0 g | 32 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pakastettu taimengrillattu161 kcal / 100 g
- Lohigrillattu206 kcal / 100 g
- Tyynenmerenlohisyväjäädytetty, paistettu ilman rasvaa, pannulla208 kcal / 100 g
- Tonnikalasyväjäädytetty, grillattu131 kcal / 100 g
- Villi lohigrillattu210 kcal / 100 g
- Viljelty lohivain liha, grillattu239 kcal / 100 g
- Kyttyrälohisyväjäädytetty, paistettu ilman rasvaa (pannulla)145 kcal / 100 g
- Norjalainen viljelty lohiraaka, pakastettu217 kcal / 100 g
- Kuhakampelasyväjäädytetty124 kcal / 100 g
- Alaskanseitipakastettu, grillattu95 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pakastettu lohi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pakastettu lohi?
Määrä 100 g ruokaa Pakastettu lohi sisältää 206 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pakastettu lohi?
Määrä 50 g ruokaa Pakastettu lohi sisältää 103 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pakastettu lohi?
Määrä 150 g ruokaa Pakastettu lohi sisältää 309 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pakastettu lohi?
Määrä 200 g ruokaa Pakastettu lohi sisältää 412 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pakastettu lohi?
Määrä 250 g ruokaa Pakastettu lohi sisältää 515 kcal, 57 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T410272 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
