Tiedä, mitä lautasellasi on
Pakastettu lohi
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu
163
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH0 g
Rasva10 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 163 kcal —
- Proteiini 17 g 35%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 17 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8,7 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 26 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 35 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 43 g | 0 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pakastettu taimenhaudutettu118 kcal / 100 g
- Tyynenmerenlohisyväjäädytetty, haudutettu163 kcal / 100 g
- Kyttyrälohisyväjäädytetty, haudutettu110 kcal / 100 g
- Lohihaudutettu163 kcal / 100 g
- Meritaimenpakastettu, haudutettu98 kcal / 100 g
- Kuningaslohipakastettu, haudutettu163 kcal / 100 g
- Kasvatetun lohen viipaleethaudutettu190 kcal / 100 g
- Lohifileemerivesi, nahaton, haudutettu (sipulin, tomaatin ja paprikan kanssa), öljyllä, suolalla230 kcal / 100 g
- Alaskanseitipakastettu, haudutettu65 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pakastettu lohi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pakastettu lohi?
Määrä 100 g ruokaa Pakastettu lohi sisältää 163 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pakastettu lohi?
Määrä 50 g ruokaa Pakastettu lohi sisältää 82 kcal, 8,7 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pakastettu lohi?
Määrä 150 g ruokaa Pakastettu lohi sisältää 245 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pakastettu lohi?
Määrä 200 g ruokaa Pakastettu lohi sisältää 326 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pakastettu lohi?
Määrä 250 g ruokaa Pakastettu lohi sisältää 408 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T410252 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
