Tiedä, mitä lautasellasi on

Päärynä

Kalorit ja ravintoarvot

sokeroitu, säilötty, valutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,5 g

HH19 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	84	0,5 g	20 g	0,2 g
50 g	50 g	42	0,2 g	9,7 g	0,1 g
150 g	150 g	126	0,7 g	29 g	0,3 g
200 g	200 g	168	1 g	39 g	0,4 g
250 g	250 g	210	1,2 g	49 g	0,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Päärynä?

Määrä 100 g ruokaa Päärynä sisältää 84 kcal, 0,5 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Päärynä?

Määrä 50 g ruokaa Päärynä sisältää 42 kcal, 0,2 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Päärynä?

Määrä 150 g ruokaa Päärynä sisältää 126 kcal, 0,7 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Päärynä?

Määrä 200 g ruokaa Päärynä sisältää 168 kcal, 1 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Päärynä?

Määrä 250 g ruokaa Päärynä sisältää 210 kcal, 1,2 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) F130902 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan