Tiedä, mitä lautasellasi on

Nauriinvarret

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa pannulla

27
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,2 g
HH1,2 g
Rasva0,4 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 27 kcal —
  • Proteiini 2,2 g 4%
  • Hiilihydraatit 1,2 g 0%
  • Rasva 0,4 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
  • Kuitu 4,8 g 17%
  • Sokerit 1,2 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g272,2 g1,2 g0,4 g
50 g50 g141,1 g0,6 g0,2 g
150 g150 g413,3 g1,8 g0,6 g
200 g200 g544,4 g2,4 g0,8 g
250 g250 g685,5 g3 g1 g

Kysymyksiä ruoasta Nauriinvarret

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nauriinvarret?

Määrä 100 g ruokaa Nauriinvarret sisältää 27 kcal, 2,2 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nauriinvarret?

Määrä 50 g ruokaa Nauriinvarret sisältää 14 kcal, 1,1 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nauriinvarret?

Määrä 150 g ruokaa Nauriinvarret sisältää 41 kcal, 3,3 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Nauriinvarret?

Määrä 200 g ruokaa Nauriinvarret sisältää 54 kcal, 4,4 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Nauriinvarret?

Määrä 250 g ruokaa Nauriinvarret sisältää 68 kcal, 5,5 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) G420182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan