Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan potka
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaton, grillattu, kastikkeen kanssa (vehnäjauho, voi ja maito), suolaton
207
kaloriakcal per 100 g
Proteiini30 g
HH3,5 g
Rasva8,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 207 kcal —
- Proteiini 30 g 60%
- Hiilihydraatit 3,5 g 1%
- Rasva 8,2 g 11%
- Kuitu 0,1 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 30 g | 3,5 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 15 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 45 g | 5,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 60 g | 7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 75 g | 8,8 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan potka tomaattikastikkeessarasvaton, kypsennetty, (tomaatti, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla), suolaton163 kcal / 100 g
- Naudan polviilman rasvaa, grillattu, sinappikastikkeella (maitokermaa, sitruunakastiketta ja sinappia), suolaton208 kcal / 100 g
- Naudan takapaistirasvainen, grillattu, kastikkeen kanssa (vehnäjauhoa, voita ja maitoa), suolaton269 kcal / 100 g
- Beef hindquarter without fat with with sauce unsalted217 kcal / 100 g
- Vasikanpotkauunissa paistettu, ilman kastiketta165 kcal / 100 g
- Beef hindquarter without fat with with sauce216 kcal / 100 g
- Haudutettu naudanpotkarasvaton, (öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla), suolaton196 kcal / 100 g
- Naudanrintarasvaton, grillattu, voin kanssa, suolaton372 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan potka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 100 g ruokaa Naudan potka sisältää 207 kcal, 30 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 50 g ruokaa Naudan potka sisältää 104 kcal, 15 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 150 g ruokaa Naudan potka sisältää 311 kcal, 45 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 200 g ruokaa Naudan potka sisältää 414 kcal, 60 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 250 g ruokaa Naudan potka sisältää 518 kcal, 75 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0443F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
