Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan lapa

Kalorit ja ravintoarvot

paistettavaksi, lapa, marinoitu, haudutettu ilman rasvaa

200

kaloriakcal per 100 g

Proteiini25 g

HH0,7 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	200	25 g	0,7 g	11 g
50 g	50 g	100	13 g	0,4 g	5,3 g
150 g	150 g	300	38 g	1,1 g	16 g
200 g	200 g	400	51 g	1,4 g	21 g
250 g	250 g	500	63 g	1,8 g	27 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 100 g ruokaa Naudan lapa sisältää 200 kcal, 25 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 50 g ruokaa Naudan lapa sisältää 100 kcal, 13 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 150 g ruokaa Naudan lapa sisältää 300 kcal, 38 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 200 g ruokaa Naudan lapa sisältää 400 kcal, 51 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 250 g ruokaa Naudan lapa sisältää 500 kcal, 63 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U171942 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan