Tiedä, mitä lautasellasi on

Mustaherukka

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,4 g

HH9,2 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	60	1,4 g	9,2 g	0,2 g
50 g	50 g	30	0,7 g	4,6 g	0,1 g
150 g	150 g	90	2,2 g	14 g	0,3 g
200 g	200 g	120	2,9 g	18 g	0,5 g
250 g	250 g	150	3,6 g	23 g	0,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mustaherukka?

Määrä 100 g ruokaa Mustaherukka sisältää 60 kcal, 1,4 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mustaherukka?

Määrä 50 g ruokaa Mustaherukka sisältää 30 kcal, 0,7 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mustaherukka?

Määrä 150 g ruokaa Mustaherukka sisältää 90 kcal, 2,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mustaherukka?

Määrä 200 g ruokaa Mustaherukka sisältää 120 kcal, 2,9 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mustaherukka?

Määrä 250 g ruokaa Mustaherukka sisältää 150 kcal, 3,6 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) F323152 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan