Tiedä, mitä lautasellasi on
Meritaimen
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu pannulla ilman rasvaa
126
kaloriakcal per 100 g
Proteiini22 g
HH0 g
Rasva4,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 126 kcal —
- Proteiini 22 g 44%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 4,1 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 22 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 33 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 44 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 55 g | 0 g | 10 g |
Samankaltaiset ruoat
- Taimenpaistettu ilman rasvaa, pannulla181 kcal / 100 g
- Lohitaimenhaudutettu/paistettu pannulla ilman lisättyä rasvaa146 kcal / 100 g
- Lohipaistettu pannulla ilman rasvaa208 kcal / 100 g
- Pakastettu taimenpaistettu ilman rasvaa, pannulla150 kcal / 100 g
- Tyynenmerenlohipaistettu ilman rasvaa, pannulla208 kcal / 100 g
- Puronieriäpaistettu ilman rasvaa (pannulla)128 kcal / 100 g
- Kyttyrälohipaistettu ilman rasvaa (pannulla)145 kcal / 100 g
- Merianturapaistettu pannulla ilman rasvaa102 kcal / 100 g
- Punasimppupaistettu ilman rasvaa, pannulla108 kcal / 100 g
- Paistettu merikrottipaistettu ilman rasvaa, pannulla79 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Meritaimen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Meritaimen?
Määrä 100 g ruokaa Meritaimen sisältää 126 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Meritaimen?
Määrä 50 g ruokaa Meritaimen sisältää 63 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Meritaimen?
Määrä 150 g ruokaa Meritaimen sisältää 189 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Meritaimen?
Määrä 200 g ruokaa Meritaimen sisältää 252 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Meritaimen?
Määrä 250 g ruokaa Meritaimen sisältää 315 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T424182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
