Tiedä, mitä lautasellasi on

Marjat

Kalorit ja ravintoarvot

hedelmä, säilyke, makeuttamaton tai keinotekoisesti makeutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,4 g

HH7,6 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	35	0,4 g	7,6 g	0,1 g
50 g	50 g	18	0,2 g	3,8 g	0,1 g
150 g	150 g	53	0,6 g	11 g	0,2 g
200 g	200 g	70	0,8 g	15 g	0,2 g
250 g	250 g	88	1 g	19 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Marjat?

Määrä 100 g ruokaa Marjat sisältää 35 kcal, 0,4 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Marjat?

Määrä 50 g ruokaa Marjat sisältää 18 kcal, 0,2 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Marjat?

Määrä 150 g ruokaa Marjat sisältää 53 kcal, 0,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Marjat?

Määrä 200 g ruokaa Marjat sisältää 70 kcal, 0,8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Marjat?

Määrä 250 g ruokaa Marjat sisältää 88 kcal, 1 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: slv 637 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan