Tiedä, mitä lautasellasi on
Marinoitu sillifilee
Kalorit ja ravintoarvot
täytetty, rullattu, valutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 146 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 0,7 g 0%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 1,8 g 9%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 0,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 12 g | 0,7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6 g | 0,4 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 18 g | 1,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 24 g | 1,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 30 g | 1,8 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kastikkeessa oleva marinoitu sillifileeheringsstipp170 kcal / 100 g
- Rullasillimarinoitu, säilyke, valutettu99 kcal / 100 g
- Etikkasilakkavalutettu137 kcal / 100 g
- Maustesillitmajoneesin ja smetanan kera303 kcal / 100 g
- Sillifileejauhotettu, paistettu188 kcal / 100 g
- Sinappisillisinappikastikkeen kera249 kcal / 100 g
- Marinoitu silli209 kcal / 100 g
- Atlantinsillimarinoitu tai rollmops, esipakattu189 kcal / 100 g
- Sillimarinoitu maustekurkun kanssa182 kcal / 100 g
- Matjes-sillifileesillifilee, pohjoismainen tyyli177 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Marinoitu sillifilee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Marinoitu sillifilee?
Määrä 100 g ruokaa Marinoitu sillifilee sisältää 146 kcal, 12 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Marinoitu sillifilee?
Määrä 50 g ruokaa Marinoitu sillifilee sisältää 73 kcal, 6 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Marinoitu sillifilee?
Määrä 150 g ruokaa Marinoitu sillifilee sisältää 219 kcal, 18 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Marinoitu sillifilee?
Määrä 200 g ruokaa Marinoitu sillifilee sisältää 292 kcal, 24 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Marinoitu sillifilee?
Määrä 250 g ruokaa Marinoitu sillifilee sisältää 365 kcal, 30 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y612110 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
