Tiedä, mitä lautasellasi on

Mantelit

Kalorit ja ravintoarvot

paahdetut, kuorettomat

650

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH7,1 g

Rasva57 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	650	22 g	7,1 g	57 g
50 g	50 g	325	11 g	3,6 g	28 g
150 g	150 g	975	32 g	11 g	85 g
200 g	200 g	1300	43 g	14 g	114 g
250 g	250 g	1625	54 g	18 g	142 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mantelit?

Määrä 100 g ruokaa Mantelit sisältää 650 kcal, 22 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mantelit?

Määrä 50 g ruokaa Mantelit sisältää 325 kcal, 11 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mantelit?

Määrä 150 g ruokaa Mantelit sisältää 975 kcal, 32 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 85 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mantelit?

Määrä 200 g ruokaa Mantelit sisältää 1300 kcal, 43 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 114 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mantelit?

Määrä 250 g ruokaa Mantelit sisältää 1625 kcal, 54 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 142 g rasvaa.

Lähde: portfir 698 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan