Tiedä, mitä lautasellasi on
Maitotuotteeton jälkiruokapäällinen täysmaidolla valmistettu
Kalorit ja ravintoarvot
jauhe, valmistettu täysmaidosta
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 194 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 11 g 53%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 17 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Kolesteroli 10 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 34 µg 4%
- C-vitamiini 0,7 mg 1%
- D-vitamiini 0,9 µg 5%
- E-vitamiini 0,45 mg 3%
- K-vitamiini 2,7 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 0,06 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,23 mg 5%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamiini 0,26 µg 11%
- Koliini 10,6 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 90 mg 7%
- Rauta 0,04 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 86 mg 7%
- Kalium 151 mg 3%
- Sinkki 0,27 mg 2%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 4,8 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 3,6 g | 17 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1,8 g | 8,6 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 5,4 g | 26 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 7,2 g | 34 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 9 g | 43 g | 32 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Maitotuotteeton jälkiruokapäällinen täysmaidolla valmistettu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maitotuotteeton jälkiruokapäällinen täysmaidolla valmistettu?
Määrä 100 g ruokaa Maitotuotteeton jälkiruokapäällinen täysmaidolla valmistettu sisältää 194 kcal, 3,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maitotuotteeton jälkiruokapäällinen täysmaidolla valmistettu?
Määrä 50 g ruokaa Maitotuotteeton jälkiruokapäällinen täysmaidolla valmistettu sisältää 97 kcal, 1,8 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maitotuotteeton jälkiruokapäällinen täysmaidolla valmistettu?
Määrä 150 g ruokaa Maitotuotteeton jälkiruokapäällinen täysmaidolla valmistettu sisältää 291 kcal, 5,4 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maitotuotteeton jälkiruokapäällinen täysmaidolla valmistettu?
Määrä 200 g ruokaa Maitotuotteeton jälkiruokapäällinen täysmaidolla valmistettu sisältää 388 kcal, 7,2 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maitotuotteeton jälkiruokapäällinen täysmaidolla valmistettu?
Määrä 250 g ruokaa Maitotuotteeton jälkiruokapäällinen täysmaidolla valmistettu sisältää 485 kcal, 9 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 58 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
