Tiedä, mitä lautasellasi on
Lohipatee
Kalorit ja ravintoarvot
221
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH0,9 g
Rasva18 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 221 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 0,9 g 0%
- Rasva 18 g 23%
- Tyydyttynyt rasva 8,2 g 41%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 0,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 13 g | 0,9 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 6,6 g | 0,5 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 20 g | 1,4 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 26 g | 1,8 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 33 g | 2,3 g | 45 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kalatahna175 kcal / 100 g
- Lohทahnakevyesti savustettu355 kcal / 100 g
- Loh levitekevätsipulilla ja sitruunalla259 kcal / 100 g
- Lohisalaatti338 kcal / 100 g
- Mereneläväpatee151 kcal / 100 g
- Oliivitahna155 kcal / 100 g
- Lohipihvipaistettu, lisättyä rasvaa196 kcal / 100 g
- Kalapateekatkaravun kera205 kcal / 100 g
- Maksapasteija237 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lohipatee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lohipatee?
Määrä 100 g ruokaa Lohipatee sisältää 221 kcal, 13 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lohipatee?
Määrä 50 g ruokaa Lohipatee sisältää 111 kcal, 6,6 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lohipatee?
Määrä 150 g ruokaa Lohipatee sisältää 332 kcal, 20 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lohipatee?
Määrä 200 g ruokaa Lohipatee sisältää 442 kcal, 26 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lohipatee?
Määrä 250 g ruokaa Lohipatee sisältää 553 kcal, 33 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Lähde: slv 1373 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan