Tiedä, mitä lautasellasi on
Loh levite
Kalorit ja ravintoarvot
kevätsipulilla ja sitruunalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 259 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 1 g 0%
- Rasva 23 g 29%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 12 g | 1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6 g | 0,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 18 g | 1,5 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 24 g | 2 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 30 g | 2,5 g | 58 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Loh levite
Miten lohilevitettä kannattaa käyttää muuten kuin leivän päällä?
Levitä sitä ruisleivälle tai näkkileivälle, tai tarjoa keitettyjen perunoiden ja kasvistikkujen kanssa dippinä. Se sopii myös voileipäkakun täytteeksi.
Mitä lohilevitteen kanssa kannattaa tarjota?
Ruisleipä, kurkku, retiisi ja tilli tuovat raikkautta; sitruunasta puristettu mehu sopii joukkoon, jos levite kaipaa hapokkuutta. Tarjoa levite kylmänä.
Miten teet lohilevitteen itse?
Sekoita hienonnettua kylmäsavulohta maustamattomaan tuorejuustoon ja lisää tilliä sekä hieman sitruunamehua. Jäähdytä seosta hetki, jotta maut ehtivät tasaantua.
Miten lohilevite säilytetään avaamisen jälkeen?
Sulje pakkaus ja säilytä levite jääkaapissa. Käytä puhdasta veistä ja noudata pakkauksen avaamisen jälkeistä käyttöaikaa.
Voiko lohilevitettä pakastaa?
Pakastaminen voi muuttaa kermaisen levitteen rakenteen rakeiseksi tai vetiseksi sulatuksen jälkeen. Käytä se mieluummin tuoreena.
Mitä eroa lohilevitteellä ja lohitahnalla on?
Lohitahna on usein mausteisempi ja sisältää myös muita aineksia, kuten kasviksia tai mausteita, kun taas lohilevite on tarkoitettu erityisesti leivälle levitettäväksi. Tuotteiden rakenne ja koostumus vaihtelevat.
Millä lohilevitteen voi korvata voileivällä?
Käytä lohitahnaa tai sekoita hienonnettua kypsää lohta tuorejuustoon. Lisää tilliä ja sitruunaa, jos kaipaat lohilevitteen raikasta makua.
Lähde: mvt 04.375 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
