Tiedä, mitä lautasellasi on

Lohทahna

Kalorit ja ravintoarvot

kevyesti savustettu

355

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH10 g

Rasva30 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	355	12 g	10 g	30 g
50 g	50 g	178	6 g	5 g	15 g
150 g	150 g	533	18 g	15 g	45 g
200 g	200 g	710	24 g	20 g	60 g
250 g	250 g	888	30 g	25 g	75 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lohทahna?

Määrä 100 g ruokaa Lohทahna sisältää 355 kcal, 12 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lohทahna?

Määrä 50 g ruokaa Lohทahna sisältää 178 kcal, 6 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lohทahna?

Määrä 150 g ruokaa Lohทahna sisältää 533 kcal, 18 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lohทahna?

Määrä 200 g ruokaa Lohทahna sisältää 710 kcal, 24 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lohทahna?

Määrä 250 g ruokaa Lohทahna sisältää 888 kcal, 30 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 75 g rasvaa.

Lähde: slv 1346 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan