Tiedä, mitä lautasellasi on

Lohituorejuusto

Kalorit ja ravintoarvot

tillin kanssa

230

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH2,5 g

Rasva20 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	230	11 g	2,5 g	20 g
50 g	50 g	115	5,4 g	1,2 g	9,8 g
150 g	150 g	345	16 g	3,7 g	29 g
200 g	200 g	460	21 g	4,9 g	39 g
250 g	250 g	575	27 g	6,2 g	49 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lohituorejuusto?

Määrä 100 g ruokaa Lohituorejuusto sisältää 230 kcal, 11 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lohituorejuusto?

Määrä 50 g ruokaa Lohituorejuusto sisältää 115 kcal, 5,4 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lohituorejuusto?

Määrä 150 g ruokaa Lohituorejuusto sisältää 345 kcal, 16 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lohituorejuusto?

Määrä 200 g ruokaa Lohituorejuusto sisältää 460 kcal, 21 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lohituorejuusto?

Määrä 250 g ruokaa Lohituorejuusto sisältää 575 kcal, 27 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y7A2020 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan