Tiedä, mitä lautasellasi on

Bagelsämpylä savulohella, tuorejuustolla ja salaatilla

Kalorit ja ravintoarvot

w/ smoked salmon cream cheese lettuce

212

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9 g

HH27 g

Rasva7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	212	9 g	27 g	7 g
50 g	50 g	106	4,5 g	13 g	3,5 g
150 g	150 g	318	14 g	40 g	11 g
200 g	200 g	424	18 g	54 g	14 g
250 g	250 g	530	23 g	67 g	18 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bagelsämpylä savulohella, tuorejuustolla ja salaatilla?

Määrä 100 g ruokaa Bagelsämpylä savulohella, tuorejuustolla ja salaatilla sisältää 212 kcal, 9 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bagelsämpylä savulohella, tuorejuustolla ja salaatilla?

Määrä 50 g ruokaa Bagelsämpylä savulohella, tuorejuustolla ja salaatilla sisältää 106 kcal, 4,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bagelsämpylä savulohella, tuorejuustolla ja salaatilla?

Määrä 150 g ruokaa Bagelsämpylä savulohella, tuorejuustolla ja salaatilla sisältää 318 kcal, 14 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bagelsämpylä savulohella, tuorejuustolla ja salaatilla?

Määrä 200 g ruokaa Bagelsämpylä savulohella, tuorejuustolla ja salaatilla sisältää 424 kcal, 18 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bagelsämpylä savulohella, tuorejuustolla ja salaatilla?

Määrä 250 g ruokaa Bagelsämpylä savulohella, tuorejuustolla ja salaatilla sisältää 530 kcal, 23 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: slv 745 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan