Tiedä, mitä lautasellasi on
Mereneläväpatee
Kalorit ja ravintoarvot
151
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH2,3 g
Rasva10 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 151 kcal —
- Proteiini 12 g 23%
- Hiilihydraatit 2,3 g 1%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 5,8 g 29%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 12 g | 2,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 5,9 g | 1,2 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 18 g | 3,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 23 g | 4,6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 29 g | 5,8 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Mereneläväpatee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mereneläväpatee?
Määrä 100 g ruokaa Mereneläväpatee sisältää 151 kcal, 12 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mereneläväpatee?
Määrä 50 g ruokaa Mereneläväpatee sisältää 76 kcal, 5,9 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mereneläväpatee?
Määrä 150 g ruokaa Mereneläväpatee sisältää 227 kcal, 18 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mereneläväpatee?
Määrä 200 g ruokaa Mereneläväpatee sisältää 302 kcal, 23 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mereneläväpatee?
Määrä 250 g ruokaa Mereneläväpatee sisältää 378 kcal, 29 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: slv 1417 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
