Tiedä, mitä lautasellasi on

Liha-kasvisquiche

Kalorit ja ravintoarvot

253

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH11 g

Rasva17 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	253	13 g	11 g	17 g
50 g	50 g	127	6,3 g	5,6 g	8,7 g
150 g	150 g	380	19 g	17 g	26 g
200 g	200 g	506	25 g	22 g	35 g
250 g	250 g	633	31 g	28 g	44 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Liha-kasvisquiche?

Määrä 100 g ruokaa Liha-kasvisquiche sisältää 253 kcal, 13 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Liha-kasvisquiche?

Määrä 50 g ruokaa Liha-kasvisquiche sisältää 127 kcal, 6,3 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Liha-kasvisquiche?

Määrä 150 g ruokaa Liha-kasvisquiche sisältää 380 kcal, 19 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Liha-kasvisquiche?

Määrä 200 g ruokaa Liha-kasvisquiche sisältää 506 kcal, 25 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Liha-kasvisquiche?

Määrä 250 g ruokaa Liha-kasvisquiche sisältää 633 kcal, 31 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.

Lähde: ausnut F007579 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan