Tiedä, mitä lautasellasi on

Liha-kasvisrisotto

Kalorit ja ravintoarvot

152

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,9 g

HH20 g

Rasva4,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	152	7,9 g	20 g	4,1 g
50 g	50 g	76	4 g	9,9 g	2,1 g
150 g	150 g	228	12 g	30 g	6,2 g
200 g	200 g	304	16 g	40 g	8,2 g
250 g	250 g	380	20 g	50 g	10 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Liha-kasvisrisotto?

Määrä 100 g ruokaa Liha-kasvisrisotto sisältää 152 kcal, 7,9 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Liha-kasvisrisotto?

Määrä 50 g ruokaa Liha-kasvisrisotto sisältää 76 kcal, 4 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Liha-kasvisrisotto?

Määrä 150 g ruokaa Liha-kasvisrisotto sisältää 228 kcal, 12 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Liha-kasvisrisotto?

Määrä 200 g ruokaa Liha-kasvisrisotto sisältää 304 kcal, 16 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Liha-kasvisrisotto?

Määrä 250 g ruokaa Liha-kasvisrisotto sisältää 380 kcal, 20 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Lähde: ausnut F007687 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan