Tiedä, mitä lautasellasi on
Kinkkurisotto
Kalorit ja ravintoarvot
148
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5 g
HH23 g
Rasva4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 148 kcal —
- Proteiini 5 g 10%
- Hiilihydraatit 23 g 8%
- Rasva 4 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 0,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 5 g | 23 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,5 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 7,5 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 9,9 g | 45 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 12 g | 56 g | 10 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kinkkurisotto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kinkkurisotto?
Määrä 100 g ruokaa Kinkkurisotto sisältää 148 kcal, 5 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kinkkurisotto?
Määrä 50 g ruokaa Kinkkurisotto sisältää 74 kcal, 2,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kinkkurisotto?
Määrä 150 g ruokaa Kinkkurisotto sisältää 222 kcal, 7,5 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kinkkurisotto?
Määrä 200 g ruokaa Kinkkurisotto sisältää 296 kcal, 9,9 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kinkkurisotto?
Määrä 250 g ruokaa Kinkkurisotto sisältää 370 kcal, 12 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X850453 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
