Tiedä, mitä lautasellasi on
Leike
Kalorit ja ravintoarvot
naudan-, vasikan-, sian- ja siipikarjanlihan keskiarvo, leivitetty, paistettu
229
kaloriakcal per 100 g
Proteiini24 g
HH10 g
Rasva10 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 229 kcal —
- Proteiini 24 g 48%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 8%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 0,5 g —
- Natrium 340 mg 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 24 g | 10 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 12 g | 5,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 36 g | 15 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 48 g | 20 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 60 g | 26 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vasikanleikekypsennetty147 kcal / 100 g
- Vasikanschnitzelpaneroimaton, valmistettu144 kcal / 100 g
- Naudanleikekorppujauhoilla kuorrutettu, kypsennetty278 kcal / 100 g
- Naudanlihaleikeleivitetty, paistettu öljyssä230 kcal / 100 g
- Broilerileikeleivitetty, paistettu223 kcal / 100 g
- Porsaanleikevähärasvainen, paistettu162 kcal / 100 g
- Vasikanscaloppi241 kcal / 100 g
- Wieninleikepaistettu192 kcal / 100 g
- Kalkkunaleikegrillattu, paistettu pannulla124 kcal / 100 g
- Kanaleikejauhettu, pannulla paistettu (ilman lisättyä rasvaa ja suolaa)128 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Leike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Leike?
Määrä 100 g ruokaa Leike sisältää 229 kcal, 24 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Leike?
Määrä 50 g ruokaa Leike sisältää 115 kcal, 12 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Leike?
Määrä 150 g ruokaa Leike sisältää 344 kcal, 36 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Leike?
Määrä 200 g ruokaa Leike sisältää 458 kcal, 48 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Leike?
Määrä 250 g ruokaa Leike sisältää 573 kcal, 60 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 14052 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
