Tiedä, mitä lautasellasi on

Lehmänmaitoherajuusto

Kalorit ja ravintoarvot

vähärasvainen

356

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH41 g

Rasva16 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	356	12 g	41 g	16 g
50 g	50 g	178	6 g	21 g	8 g
150 g	150 g	534	18 g	62 g	24 g
200 g	200 g	712	24 g	82 g	32 g
250 g	250 g	890	30 g	103 g	40 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lehmänmaitoherajuusto?

Määrä 100 g ruokaa Lehmänmaitoherajuusto sisältää 356 kcal, 12 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lehmänmaitoherajuusto?

Määrä 50 g ruokaa Lehmänmaitoherajuusto sisältää 178 kcal, 6 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lehmänmaitoherajuusto?

Määrä 150 g ruokaa Lehmänmaitoherajuusto sisältää 534 kcal, 18 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lehmänmaitoherajuusto?

Määrä 200 g ruokaa Lehmänmaitoherajuusto sisältää 712 kcal, 24 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lehmänmaitoherajuusto?

Määrä 250 g ruokaa Lehmänmaitoherajuusto sisältää 890 kcal, 30 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.

Lähde: mvt 01.054 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan