Tiedä, mitä lautasellasi on

Lehmänmaitoherajuusto

Kalorit ja ravintoarvot

406

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH32 g

Rasva26 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	406	11 g	32 g	26 g
50 g	50 g	203	5,5 g	16 g	13 g
150 g	150 g	609	17 g	48 g	39 g
200 g	200 g	812	22 g	64 g	52 g
250 g	250 g	1015	28 g	80 g	65 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lehmänmaitoherajuusto?

Määrä 100 g ruokaa Lehmänmaitoherajuusto sisältää 406 kcal, 11 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lehmänmaitoherajuusto?

Määrä 50 g ruokaa Lehmänmaitoherajuusto sisältää 203 kcal, 5,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lehmänmaitoherajuusto?

Määrä 150 g ruokaa Lehmänmaitoherajuusto sisältää 609 kcal, 17 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lehmänmaitoherajuusto?

Määrä 200 g ruokaa Lehmänmaitoherajuusto sisältää 812 kcal, 22 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lehmänmaitoherajuusto?

Määrä 250 g ruokaa Lehmänmaitoherajuusto sisältää 1015 kcal, 28 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 65 g rasvaa.

Lähde: mvt 01.053 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan